Назад Вперед

Псахис Л.Б. - Шахматная тактика для совершенствующихся

Автор: nik_by от 30-12-2016, 03:52, посмотрело: 94

0
Псахис Л.Б. - Шахматная тактика для совершенствующихся

Сильному шахматисту необходимо быть, среди прочего, искусным тактиком. Выдающийся гроссмейстер и опытнейший тренер Лев Псахис — один из крупнейших специалистов в этой области. В настоящей книге вы найдете множество ярких атак и захватывающих комбинаций. Подробные комментарии соседствуют в книге Псахиса с простыми, но мудрыми практическими советами.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Анита Бин - Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают

Автор: nik_by от 22-12-2016, 03:01, посмотрело: 97

0
Анита Бин - Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают

Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля веса.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Селиванов А.В. - Шахматы. Сборник избранных задач гроссмейстера Якова Владимирова

Автор: nik_by от 13-12-2016, 03:56, посмотрело: 88

0
Селиванов А.В. - Шахматы. Сборник избранных задач гроссмейстера Якова Владимирова

Перед вами сборник избранных задач и статей заслуженного мастера спорта, международного гроссмейстера Якова Георгиевича Владимирова. Эта книга будет интересна всем любителям шахматного творчества. Вы научитесь решать даже самые сложные задачи, а главное получите огромное удовольствие, освоив тонкости шахматного искусства.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Коллектив - Руководство по спортивной медицине

Автор: nik_by от 3-12-2016, 02:05, посмотрело: 97

0
Коллектив - Руководство по спортивной медицине

Руководство рекомендовано Экспертным советом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Министерства здравоохранения и социального развития РФ для специалистов по спортивной медицине, студентов медицинских и физкультурных вузов, преподавателей факультетов и вузов физической культуры и спорта, тренеров и методистов по оздоровительным формам физической культуры и спорта.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Смаллиан Р.М. - Шахматные тайны

Автор: nik_by от 23-11-2016, 02:57, посмотрело: 96

0
Смаллиан Р.М. - Шахматные тайны

В издании представлены две книги задач по ретроспективному анализу шахматной игры, изобретенных Смаллианом Р.М., логиком, философом и музыкантом. Эти книги объединяет не только древняя игра, любимая миллионами людей, но и глубокий анализ логических методов построения рассуждений.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Коллектив - Теория и методика тайского бокса

Автор: nik_by от 22-11-2016, 23:49, посмотрело: 140

0
Коллектив - Теория и методика тайского бокса

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу с подробно расписанной теоретической и методической частью. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Гарник В.С. - Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов

Автор: nik_by от 21-11-2016, 18:33, посмотрело: 94

0
Гарник В.С. - Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов

Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете. Приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Кулиненков Д.О. - Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта (4-е издание)

Автор: nik_by от 20-11-2016, 02:00, посмотрело: 81

0
Кулиненков Д.О. - Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта (4-е издание)

Справочник содержит простые, доступные трактовки фармакологической поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта. В процессе планирования и построения тренировки тренер получает возможность, опираясь на фармакологию, контролировать процесс тренировки и управлять им: изменять объемы физической нагрузки и ее интенсивность, сокращать время восстановления.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Фалеев А.В. - Школа своего тела

Автор: nik_by от 13-10-2016, 20:29, посмотрело: 104

0
Фалеев А.В. - Школа своего тела

Знаете, что самое важное в тренировках? Вы думаете, приседать со штангой в 250 кг? Нет. Совсем нет. Для большинства спортсменов самое сложное - начать укладывать сумку, чтобы пойти на тренировку. А дальше? Как эффективно нарастить мышечную массу? Вы узнаете истинные секреты силы. Об этом книга.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Омариев М. - 21 критическая ошибка новичка в шахматах

Автор: nik_by от 24-09-2016, 14:37, посмотрело: 133

0
Омариев М. - 21 критическая ошибка новичка в шахматах

В этой книге Вы найдете 21 критическую ошибку новичка в шахматах, которые значительно тормозят его развитие. Более того, об этих ошибках не знает добрая половина кандидатов в мастера и мастеров спорта, и даже некоторые гроссмейстеры. Даже просто прочитав этот материал, Вы уже значительно повысите свои знания.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Гвоздев С. - Ниндзя. Секреты тайного учения

Автор: nik_by от 16-09-2016, 14:00, посмотрело: 114

0
Гвоздев С. - Ниндзя. Секреты тайного учения

Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора - Ниндзя. Искусство невидимых воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу. Данная книга представляет собой дополненное и переработанное издание ранее вышедшей книги «Ниндзя. Тайны демонов ночи». Сотни писем читателей заставили продолжить эту тему, более подробно осветив боевую практику японских воинов-шионов. Для широкого круга читателей.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Слимейкер Роб, Браунинг Рэй - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Автор: nik_by от 22-07-2016, 01:38, посмотрело: 141

0
Слимейкер Роб, Браунинг Рэй - Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: «Как?», «Сколько?», «Когда?» и «Почему?».

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

Автор: nik_by от 26-06-2016, 22:30, посмотрело: 132

0
Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг

Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок. Она является самой эффективной для поклонников "натурального" бодибилдинга и особенно результативна для тех, кто уверен, что уже исчерпал весь свой мышечный потенциал и перестал "расти".

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Эллен Колеман - Питание для выносливости (4-е издание)

Автор: nik_by от 8-06-2016, 23:21, посмотрело: 131

0
Эллен Колеман - Питание для выносливости (4-е издание)

Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Коленман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатовза счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 

Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Автор: nik_by от 5-06-2016, 17:29, посмотрело: 185

0
Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму.

Категория: Полезные советы / Спортивные

 
Назад Вперед